• 2019年10月31日
  • 2020年4月23日

iHerbでトラブルに会った!どうすればいい?問い合わせ先は?

iHerbセール情報 スーパーセール 最大50%オフ! クリアランスセール リスト内商品半額! ○コラーゲンペプチド 半額  ○化粧品・美容品 半額 ○お試しセール リスト内商品が激安!(最大90%オフ) 〇紹介コード「AAN2515」の入力で初回購入者は追加10%オフ。 ○2回目以降の購入者も追加5%オフ(リンクはコードは入力済み) 〇2回目以降の購入者でも上記コードの入力でCalifornia […]

  • 2019年10月27日
  • 2020年4月18日

メガビタミン理論の基本!ビタミンカスケードとパーフェクトコーディング理論って何?

ビタミンCは風邪を予防したり、抗酸化物質としての働き以外に、肌を白くする働きがあります。しかし、ビタミンの作用順序は人によって違うので、狙った効果を得るためには100倍もの個人差があるといわれています。ビタミンC摂取の基本は「少量をこまめに」です。

  • 2019年9月29日
  • 2020年4月18日

【二日酔いにならない!?】アルコールの代謝に必要なナイアシンを紹介!

アルコールはナイアシンの働きによって酢酸に分解されますが、ナイアシンが不足しているとアルコールが「アセトアルデヒド」という物質になって体内に残ります。これは二日酔いの原因となる物質なので、ナイアシンを外部から補うことで二日酔い防止になります。

  • 2019年9月5日
  • 2020年6月8日

【グルタミン】風邪予防にも!筋トレにも!最強のアミノ酸サプリメント!

グルタミンの最たる効果として筋分解抑制が知られていますが、そのほかにも腸内環境を整えたり、免疫を向上させて風邪予防に効いたりと筋トレマニア以外にも様々な嬉しい効果があります。特にストレス環境下においてはグルタミン必要量が激増するので要注意です。

  • 2019年8月30日
  • 2020年3月22日

勉強、仕事に。エナジードリンクよりもコスパの良い眠気覚ましを紹介。

仕事中や勉強中にエナジードリンクを飲む人が増えてきましたね。でも、エナジードリンクは1本200円近くするし、毎日飲むには結構な出費です。そこでエナジードリンクよりも効果があるコスパ最強の眠気覚まし&集中力アップサプリを紹介しています。

  • 2019年8月28日
  • 2020年3月22日

【腸活】ダイエットもお肌の調子も腸内環境から!あなたは善玉菌足りてる?

腸内環境を整える成分には腸内細菌となるプロバイオティクスとその細菌を助けるプレバイオティクスがあります。前者は乳酸菌、酪酸菌、糖化菌を一緒に摂ることで効果が100倍にもなるということが分かっており、後者はイヌリンやオオバコなどの食物繊維や発酵食品が有効です。

  • 2019年8月5日
  • 2020年3月22日

【ダイエットや風邪予防に!】抗酸化茶カテキンEGCgとは?お勧めのサプリメントも紹介

iHerbセール情報 スーパーセール 最大50%オフ! クリアランスセール リスト内商品半額! ○コラーゲンペプチド 半額  ○化粧品・美容品 半額 ○お試しセール リスト内商品が激安!(最大90%オフ) 〇紹介コード「AAN2515」の入力で初回購入者は追加10%オフ。 ○2回目以降の購入者も追加5%オフ(リンクはコードは入力済み) 〇2回目以降の購入者でも上記コードの入力でCalifornia […]

  • 2019年7月28日
  • 2020年3月22日

美白のための救世主、ビタミンCは脂溶性のものを選ぼう

ビタミンCは美白に効果があると言われていますが、それに対して効果的な摂取量は個人によって違います(ビタミンカスケード理論)。そのため、ビタミンCを大量に飲む必要がありますが、通常の水溶性ビタミンCは3時間程度で効果がなくなります。そこでゆっくりと吸収され効果が持続する脂溶性ビタミンCを紹介しています。