- 2020年8月29日
ダイエットにオススメ!究極に脂肪燃焼させる運動「HIIT」とは⁉
皆さん、ダイエットに超効果的な運動ハイインテンシティーインターバルトレーニング(High Intensity Interval Training)って知っていますか?なんと、運動後も最大48時間脂肪燃焼が加速した状態が続くんです!今回はそんなダイエットに効果的な運動「HIIT」について紹介したいと思います。
皆さん、ダイエットに超効果的な運動ハイインテンシティーインターバルトレーニング(High Intensity Interval Training)って知っていますか?なんと、運動後も最大48時間脂肪燃焼が加速した状態が続くんです!今回はそんなダイエットに効果的な運動「HIIT」について紹介したいと思います。
EAAは8種類のアミノ酸をすべて含んだサプリメントの総称で、ペプチドはアミノ酸が2もしくは3こくっついた形になっています。これがさらに結集したのがタンパク質。そのため、EAAはどんなサプリメントよりも吸収が早く、消化の過程が必要ないため、プロテインでお腹の調子が悪くなる方にはオススメです。
8月29日まで1700点あまりの対象商品がすべて30%オフというセールiherbで開催中!1700点以上の品目の中からこのサイトがオススメする3点をしています。