CATEGORY

美容

  • 2020年8月5日

最強の抗酸化サプリ！αリポ酸の効果と選び方を紹介！

αリポ酸ほとんどの活性酸素に働き、さらにビタミンCやビタミンEのリサイクルを促すため「マザー抗酸化物質」と呼ばれています。しかし、通常のαリポ酸にはS体とR体が半々で含まれており、体内で作用するのはR体のみ。さらに、S体の悪影響が懸念されているため、購入する際はR体のみを含んだαリポ酸を選びましょう。

続きを読む
  • 2020年4月26日
  • 2020年4月26日

【1日8円～】iHerbで超人気の美容品！ニキビが消えると噂のStridexをレビュー！

iHerbで超人気のニキビ治療薬「ストライデックス」のご紹介です。これはニキビが気になる部分を拭くためのシートになっていて有効成分であるサリチル酸が2％含まれています。実際に私が使ってみた結果、たった4日間でこの効果！しかも、1枚8円と素晴らしいコストパフォーマンスを誇っています。ニキビが気になる方はぜひ使ってみてください！

続きを読む
  • 2020年4月15日
  • 2020年4月27日

【iHerbで人気No1の化粧水】「アトマイザーミストスプレー」をレビュー！

今日はiHerbで一番人気の化粧水「アトマイザースプレー」を紹介します。このスプレーは化粧水や部屋のミスト、お風呂上がりのミストにまで使え、さらにとっても良い香りなのでとてもオススメです。さらにお値段240mlで800円という安さ！とてもの人気の商品で一番大きいサイズの240mlは常に品薄状態なので見つけた時は即買いすることをオススメします！

続きを読む
  • 2020年4月13日
  • 2020年4月13日

ラベンダーの香りが堪らない！田中みなみさんも愛用するボディローションを紹介！

今オシャレ女子の間で話題の「EOのボディローション」ってご存知ですか？これは田中みな実さんも愛用のオーガニックボディローションです！その成分は果たして肌にどんな良い効果があるのか秘密に迫ります！EOボディローションで乾燥知らずのツルスベ肌を手に入れよう！

続きを読む
  • 2020年2月12日
  • 2020年3月14日

iHerbで人気の美容品・化粧品ランキング！評価が高い順に紹介！

iHerbのレビューを集計し、人気の高い化粧品・美容品関連商品ベスト5を作成しました。iHerbはサプリメントやスポーツ用品の通販というイメージが強いですが、化粧品や日用品、ベビー用品まで取り扱っているので使わないと損ですよ！最近は化粧品・美容品に特化したLOVE LETTERというiHerb姉妹サイトもオープンしました。ぜひ併せてご覧ください。

続きを読む
EAAとプロテインの違い
  • 2019年12月31日
  • 2020年4月18日

人気急上昇中！EAAって何？プロテインとペプチドとの違いは？

EAAは8種類のアミノ酸をすべて含んだサプリメントの総称で、ペプチドはアミノ酸が2もしくは3こくっついた形になっています。これがさらに結集したのがタンパク質。そのため、EAAはどんなサプリメントよりも吸収が早く、消化の過程が必要ないため、プロテインでお腹の調子が悪くなる方にはオススメです。

続きを読む
  • 2019年10月27日
  • 2020年4月18日

メガビタミン理論の基本！ビタミンカスケードとパーフェクトコーディング理論って何？

ビタミンCは風邪を予防したり、抗酸化物質としての働き以外に、肌を白くする働きがあります。しかし、ビタミンの作用順序は人によって違うので、狙った効果を得るためには100倍もの個人差があるといわれています。ビタミンC摂取の基本は「少量をこまめに」です。

続きを読む
  • 2019年8月28日
  • 2020年9月12日

【腸活】ダイエットもお肌の調子も腸内環境から！3つの菌が大事！

腸内環境を整える成分には腸内細菌となるプロバイオティクスとその細菌を助けるプレバイオティクスがあります。前者は乳酸菌、酪酸菌、糖化菌を一緒に摂ることで効果が100倍にもなるということが分かっており、後者はイヌリンやオオバコなどの食物繊維や発酵食品が有効です。

続きを読む
  • 2019年7月28日
  • 2020年3月22日

美白のための救世主、ビタミンCは脂溶性のものを選ぼう

ビタミンCは美白に効果があると言われていますが、それに対して効果的な摂取量は個人によって違います(ビタミンカスケード理論)。そのため、ビタミンCを大量に飲む必要がありますが、通常の水溶性ビタミンCは3時間程度で効果がなくなります。そこでゆっくりと吸収され効果が持続する脂溶性ビタミンCを紹介しています。

続きを読む